Les phobies - qu'est-ce que c'est?

Bonjour/bonsoir ~
 
C'est un sujet qui me touche très personnellement, vous le savez suffisamment maintenant, et ça me tient vraiment à coeur que de plus en plus de gens en parlent, pour que tout un chacun sache concrètement de quoi il s'agit, loin des représentations que la société véhicule. Plus il y a aura de monde qui comprendra le fonctionnement d'une phobie, moins les personnes concernées (et il y en a beaucoup plus qu'on le pense!) se heurteront à l'ignorance et à la moquerie, et donc plus il sera facile de s'exprimer librement à ce propos. Et comme ça me tient vraiment à coeur, autant commencer par en parler moi-même!
Je vous rassure tout de suite, je ne considère pas que je possède la science-infuse ou que vous êtes tous des ignares qui ne savez pas ce qu'est une phobie, hein ^^' seulement il y a souvent un écart entre savoir ce que c'est et comprendre son fonctionnement précis. Plus on comprend comment elles fonctionnent, plus on a de chances de pouvoir soutenir et aider quelqu'un de notre entourage qui en souffre. Et encore une fois, il y a de fortes chances pour que vous connaissiez déjà quelqu'un dans cette situation, à en croire les statistiques. Peut-être même que vous êtes concerné vous-même?
 
Pour commencer, quelques définitions:
 
Selon Wikipedia: le mot "phobie" vient du grec ancien φόβος, "phobos", signifiant frayeur ou crainte. Une phobie est une peur démesurée et irrationnelle d'un objet ou d'une situation précise.
Selon le Larousse: 1. crainte angoissante et injustifiée d'une situation, d'un objet ou de l'accomplissement d'une action. 2. Aversion très vive pour quelqu'un ou peur instinctive de quelque chose.
Selon doctissimo: crainte angoissante irrépressible, pouvant aller jusqu'à la panique. La phobie est spécifiquement déclenchée par une situation, un objet, un lieu, un animal... qui en soit ne présentent pas de caractère dangereux. En l'absence des éléments déclenchants, la phobie n'apparaît pas, ce qui génère, chez le sujet, des conduites d'évitement ou de réassurance, contrant la phobie et lui permettant d'y faire face.
... Selon moi-même: Avec mes propres mots, une phobie est une peur pouvant aboutir à la panique, dont l'objet ne justifie pas une réaction aussi intense, et provoquée par une situation ou un objet défini.
En résumé, le plus important: c'est une peur très forte et injustifiée d'une chose précise. Ces trois notions sont importantes parce que si l'une des trois n'est pas présente, on ne peut pas parler de phobie, mais peut-être bien plutôt d'angoisse ou de peur.


Tags : phobies - définition - comprendre

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